5.2 km | 00:25:07 | 04:52/km日期: 2021-03-15 22:31 - 平均心率: 145 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 05'13" / 06'28" / 04'45" / 04'50" / 04'35" / 04'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'52" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'44" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'50" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'22" | 153 / 5153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 193.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 06'28" | 00:11'41" |
| 3 | 04'45" | 00:16'26" |
| 4 | 04'50" | 00:21'16" |
| 5 | 04'35" | 00:25'51" |
| 5.2 | 04'20" | 00:26'31" |
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