Sanchy 2015/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

Sanchy 彰化
ID 194778

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8.0 km | 00:41:52 | 05:12/km

日期: 2015-01-13 17:15 - 卡路里: 434 Cal - 總步數: 7716 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 71%

Pace: 05'00" / 04'52" / 04'52" / 05'21" / 05'26" / 05'22" / 05'09" / 05'33" / 07'05" /

1月累積里程 : 46.66 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1330.3 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

Nelson, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	04'52"	00:09'52"
3	04'52"	00:14'44"
4	05'21"	00:20'05"
5	05'26"	00:25'31"
6	05'22"	00:30'53"
7	05'09"	00:36'02"
8	05'33"	00:41'35"
8.0	07'00"	00:41'52"

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