< 上一篇 | 下一篇 > |
29.0 km | 03:00:09 | 06:12/km | 第10半馬
日期: 2015-01-25 06:30 - 總爬升: 653 m - 平均心率: 115 - 卡路里: 2532 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 93%
最後3公里的魔鬼陡坡真難跑,不過還是很努力的給他跑上去,最後好險有在3小時,達成自己設定的目標。補給站的山粉圓好好吃,補給算還ok,完賽獎牌很大個,質感還不錯。 賽前宣言: 去日月潭賞櫻跑步,順便帶小孩去住日月潭 欣賞日月潭的美景。
1月累積里程 : 107.27 km Mizuno Rider18 累積 : 299.3 km XT 上傳 | 9 years ago · 留言
|