呆呆 2021/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

呆呆花蓮
ID 408878

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6.4 km | 00:56:17 | 08:50/km

日期: 2021-03-16 12:09 - 總爬升: 154 m - 卡路里: 355 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 08'54" / 08'40" / 09'11" / 10'21" / 06'56" / 08'53" / 09'32" /

基本訓練

3月累積里程 : 142.34 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

江世潔說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'54"	00:08'54"
2	08'40"	00:17'34"
3	09'11"	00:26'45"
4	10'21"	00:37'06"
5	06'56"	00:44'02"
6	08'53"	00:52'55"
6.4	09'34"	00:56'21"

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