3.0 km | 00:15:12 | 05:00/km日期: 2021-03-17 19:26 - 平均心率: 140 - 卡路里: 155 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 93% - PM2.5: 普通(52)
Pace: 05'07" / 05'00" / 04'52" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'30") | 42 / 3042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
234.85 km 
Hoka one one Rincon 1 累積 :
355.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'00" | 00:10'07" |
| 3 | 04'52" | 00:14'59" |
| 3.0 | 05'08" | 00:15'12" |
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