5.0 km | 00:35:01 | 06:59/km日期: 2021-03-17 20:31 - 平均心率: 155 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 88% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 07'54" / 07'41" / 06'13" / 07'22" / 05'49" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+02'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'41" (+01'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+01'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'48" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 138.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 07'41" | 00:15'35" |
| 3 | 06'13" | 00:21'48" |
| 4 | 07'22" | 00:29'10" |
| 5 | 05'49" | 00:34'59" |
| 5.0 | 03'41" | 00:35'01" |
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