3.2 km | 00:44:33 | 13:51/km日期: 2021-04-04 18:01 - 平均心率: 94 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 16'44" / 14'17" / 10'44" / 13'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'42" (+05'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'17" (+03'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'16" (+02'33") | 214 / 3214 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 3.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'44" | 00:16'44" |
| 2 | 14'17" | 00:31'01" |
| 3 | 10'44" | 00:41'45" |
| 3.2 | 13'14" | 00:44'35" |
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