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43.0 km | 03:51:47 | 05:23/km 日期: 2021-03-20 06:47 - 總爬升: 1104 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 2117 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(26) Pace: 05'25" / 04'46" / 05'17" / 05'09" / 04'48" / 05'06" / 05'31" / 05'31" / 13'46" / 06'24" / 06'48" / 04'57" / 04'23" / 04'27" / 07'16" / 04'58" / 10'44" / 05'10" / 23'27" / 05'09" / 07'23" / 12'37" / 11'13" / 04'57" / 17'22" / 06'32" / 22'20" / 06'35" / 15'10" / 33'40" / 04'47" / 05'16" / 04'35" / 06'24" / 09'05" / 21'31" / 05'42" / 07'29" / 04'39" / 04'41" / 09'29" / 13'06" / 05'10" / 00'50" /
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 今天跑118羅馬公路,與桃園百K神人巧遇,到55公里指標處想說這麼久了還沒有碰到,再走一公里就要折返了,剛好聽到遠處傳來馬尾妹的聲音,想說應該是他們吧?看到一位高手先跟我碰面,過不久就看到宗霖哥帶著50公里女總及名聲響亮的亮亮迎面。跟著他們跑了6公里,及在美腿山吃豆花,還有跑友特地開車上來補給,真是好👍,再跑到前面一點我就直先開走跟他們說再會。
3月累積里程 : 395.77 km NIKE 8 累積 : 1504.5 km TCX 2.0 上傳 | 3 years ago · 留言
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