Caming Lai 2015/01/30 訓練日誌 | Marathon's World

Caming Lai 台中
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5.1 km | 00:31:38 | 06:11/km

日期: 2015-01-30 06:40 - 地點: 11期 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 287 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 76%

Pace: 06'46" / 06'09" / 06'15" / 06'12" / 05'46" / 04'14" /

基本訓練

1月累積里程 : 71.82 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 10 累積 : 773.3 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

喉吼吼, 家芸和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'09"	00:12'55"
3	06'15"	00:19'10"
4	06'12"	00:25'22"
5	05'46"	00:31'08"
5.1	04'37"	00:31'36"

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