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Andy Lin
--
ID 257704
2 位追隨者
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Andy Lin
全馬
|
05:03:36
|
07:11/km
|
第8馬
2021 IAU 全球團結跑金盃賽
官方成績
日期
2021-03-20
成績
05:03:36
總名次
22 / 39
分組名次
22 / 38
平均速度
07:11/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:30'08")
00:30'08"
01:02'34"
10 km
(01:02'34")
00:32'26" (+02'18")
15 km
(01:36'00")
00:33'26" (+03'18")
01:05'50" (+03'16")
20 km
(02:08'24")
00:32'24" (+02'16")
25 km
(02:40'37")
00:32'13" (+02'05")
01:04'29" (+01'55")
30 km
(03:12'53")
00:32'16" (+02'08")
35 km
(03:45'16")
00:32'23" (+02'15")
01:06'14" (+03'40")
40 km
(04:19'07")
00:33'51" (+03'43")
Finish
(05:03:36)
日期:
2021-03-20 08:00
-
卡路里:
2554 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
86%
-
PM2.5:
良好(21)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'48"
(05'48")
05'48" (+00'20")
997 / 997
2
06'03"
(11'51")
06'01" (+00'33")
1002 / 2000
3
06'10"
(18'01")
06'10" (+00'42")
997 / 2998
4
06'04"
(24'05")
06'02" (+00'34")
1004 / 4003
5
05'59"
(30'04")
06'02" (+00'34")
991 / 4994
展開計圈分析
6
06'35"
(36'39")
06'31" (+01'03")
1010 / 6004
7
06'13"
(42'52")
06'16" (+00'48")
991 / 6996
8
06'35"
(49'27")
06'34" (+01'06")
1001 / 7997
9
06'38"
(56'05")
06'37" (+01'09")
1000 / 8998
10
06'29"
(01:02'34")
06'26" (+00'58")
1007 / 10005
11
06'44"
(01:09'18")
06'45" (+01'17")
995 / 11001
12
06'41"
(01:15'59")
06'38" (+01'10")
1006 / 12007
13
06'14"
(01:22'13")
06'13" (+00'45")
1002 / 13010
14
06'13"
(01:28'26")
06'14" (+00'46")
996 / 14006
15
07'34"
(01:36'00")
07'34" (+02'06")
999 / 15006
16
06'32"
(01:42'32")
06'31" (+01'03")
1002 / 16008
17
07'02"
(01:49'34")
07'01" (+01'33")
1001 / 17010
18
06'07"
(01:55'41")
06'06" (+00'38")
1001 / 18012
19
05'53"
(02:01'34")
05'52" (+00'24")
1000 / 19012
20
06'53"
(02:08'27")
06'51" (+01'23")
1002 / 20015
21
05'56"
(02:14'23")
05'55" (+00'27")
1000 / 21016
22
05'27"
(02:19'50")
05'28"
994 / 22010
23
07'02"
(02:26'52")
07'00" (+01'32")
1004 / 23015
24
06'44"
(02:33'36")
06'44" (+01'16")
998 / 24014
25
07'07"
(02:40'43")
07'05" (+01'37")
1004 / 25018
26
06'13"
(02:46'56")
06'12" (+00'44")
1002 / 26020
27
07'19"
(02:54'15")
07'22" (+01'54")
992 / 27013
28
06'14"
(03:00'29")
06'11" (+00'43")
1007 / 28021
29
06'23"
(03:06'52")
06'22" (+00'54")
1001 / 29022
30
06'09"
(03:13'01")
06'07" (+00'39")
1003 / 30025
31
06'22"
(03:19'23")
06'21" (+00'53")
1001 / 31026
32
06'42"
(03:26'05")
06'41" (+01'13")
1001 / 32028
33
06'44"
(03:32'49")
06'40" (+01'12")
1009 / 33037
34
06'08"
(03:38'57")
06'09" (+00'41")
995 / 34032
35
06'35"
(03:45'32")
06'30" (+01'02")
1011 / 35044
36
06'39"
(03:52'11")
06'37" (+01'09")
1004 / 36049
37
06'48"
(03:58'59")
06'45" (+01'17")
1006 / 37055
38
06'49"
(04:05'48")
06'49" (+01'21")
998 / 38054
39
06'49"
(04:12'37")
06'41" (+01'13")
1018 / 39072
40
06'55"
(04:19'32")
06'53" (+01'25")
1003 / 40075
41
08'28"
(04:28'00")
08'22" (+02'54")
1010 / 41086
42
05'38"
(04:33'38")
06'51" (+01'23")
821 / 41907
賽後評分:
天氣有些熱 !
給 4 星
3月累積里程 :
213.19 km
Voice Coach 上傳
| 3 years ago
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'51"
00:05'51"
2
06'00"
00:11'51"
3
06'13"
00:18'04"
4
06'01"
00:24'05"
5
06'03"
00:30'08"
6
06'31"
00:36'39"
7
06'17"
00:42'56"
8
06'35"
00:49'31"
9
06'38"
00:56'09"
10
06'25"
01:02'34"
11
06'44"
01:09'18"
12
06'41"
01:15'59"
13
06'11"
01:22'10"
14
06'16"
01:28'26"
15
07'34"
01:36'00"
16
06'29"
01:42'29"
17
07'01"
01:49'30"
18
06'07"
01:55'37"
19
05'54"
02:01'31"
20
06'53"
02:08'24"
21
05'56"
02:14'20"
22
05'27"
02:19'47"
23
07'02"
02:26'49"
24
06'44"
02:33'33"
25
07'04"
02:40'37"
26
06'13"
02:46'50"
27
07'21"
02:54'11"
28
06'12"
03:00'23"
29
06'21"
03:06'44"
30
06'09"
03:12'53"
31
06'22"
03:19'15"
32
06'42"
03:25'57"
33
06'40"
03:32'37"
34
06'09"
03:38'46"
35
06'30"
03:45'16"
36
06'36"
03:51'52"
37
06'45"
03:58'37"
38
06'51"
04:05'28"
39
06'41"
04:12'09"
40
06'58"
04:19'07"
41
08'16"
04:27'23"
41.9
06'53"
04:33'38"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
16.8 km
|
00:56:03
|
18.0 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
10.8 km
|
01:10:15
|
06:28/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:42
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:10:28
|
18.4 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:13
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:10:37
|
18.8 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:45
|
04:47/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:45
|
06:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:35
|
05:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:53
|
05:57/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:39:58
|
04:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:30:02
|
06:51/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:39:37
|
05:39/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:28:12
|
14:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:15:47
|
08:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
15.5 km
|
00:58:24
|
16.0 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:39:50
|
06:10/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:35
|
04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:14
|
05:02/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:34:46
|
05:47/km
台中阿森
回應了 LML的 比賽紀錄 : "讚👍"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505！ 370以上我就無法恢復"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505！！！ 厲害"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
回應了 林貞治的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:20
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:15
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:01
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:54
|
04:48/km
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全馬 | 05:03:36 | 07:11/km | 第8馬
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