8.5 km | 00:49:15 | 05:48/km日期: 2021-03-21 09:37 - 平均心率: 149 - 卡路里: 534 Cal - 總步數: 8962 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'12" / 05'40" / 05'37" / 05'40" / 05'39" / 05'42" / 05'43" / 05'36" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'38") | 1000 / 1000 | 179 / 88 |
| 2 | | 05'46" (+00'07") | 1002 / 2002 | 182 / 94 |
| 3 | | 05'44" (+00'05") | 1002 / 3004 | 182 / 95 |
| 4 | | 05'44" (+00'05") | 1000 / 4005 | 182 / 95 |
| 5 | | 05'48" (+00'09") | 1000 / 5006 | 182 / 94 |
| 6 | | 05'49" (+00'10") | 1000 / 6006 | 181 / 94 |
| 7 | | 05'45" (+00'06") | 1000 / 7007 | 182 / 95 |
| 8 | | 05'39" | 1000 / 8007 | 182 / 96 |
| 9 | | 05'23" | 482 / 8489 | 182 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
236.83 km 
迪卡儂 KIPRUN FAST2 累積 :
1017.6 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'40" | 00:11'52" |
| 3 | 05'37" | 00:17'29" |
| 4 | 05'40" | 00:23'09" |
| 5 | 05'39" | 00:28'48" |
| 6 | 05'42" | 00:34'30" |
| 7 | 05'43" | 00:40'13" |
| 8 | 05'36" | 00:45'49" |
| 8.5 | 07'00" | 00:49'15" |
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