7.1 km | 00:40:55 | 05:48/km日期: 2021-03-20 05:48 - 平均心率: 179 - 卡路里: 611 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'34" / 06'49" / 05'55" / 05'26" / 05'29" / 05'19" / 05'00" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+01'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'05" (+02'06") | 54 / 7054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 193.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'49" | 00:13'23" |
| 3 | 05'55" | 00:19'18" |
| 4 | 05'26" | 00:24'44" |
| 5 | 05'29" | 00:30'13" |
| 6 | 05'19" | 00:35'32" |
| 7 | 05'00" | 00:40'32" |
| 7.1 | 07'00" | 00:40'55" |
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