8.0 km | 00:55:23 | 06:54/km日期: 2021-03-23 19:10 - 總爬升: 167 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 626 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 19°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'19" / 05'55" / 06'50" / 06'03" / 07'48" / 08'25" / 06'03" / 07'48" / 09'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'18" (+02'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+01'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'47" (+01'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'40" (+02'46") | 22 / 8022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 102.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 05'55" | 00:14'14" |
| 3 | 06'50" | 00:21'04" |
| 4 | 06'03" | 00:27'07" |
| 5 | 07'48" | 00:34'55" |
| 6 | 08'25" | 00:43'20" |
| 7 | 06'03" | 00:49'23" |
| 8 | 07'48" | 00:57'11" |
| 8.0 | 09'03" | 00:57'23" |
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