Yu Jia Chang 2021/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

Yu Jia Chang 高雄
ID 296983

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6.1 km | 00:38:00 | 06:15/km

日期: 2021-03-21 14:26 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 10 - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(40)

Pace: 06'39" / 06'07" / 06'30" / 06'34" / 05'41" / 05'46" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'27"

(06'27")

06'33" (+00'52")

983 / 983

2

06'13"

(12'40")

06'07" (+00'26")

1015 / 1999

3

06'29"

(19'09")

06'30" (+00'49")

996 / 2995

4

06'35"

(25'44")

06'33" (+00'52")

1004 / 3999

5

05'47"

(31'31")

05'41"

1015 / 5014

展開計圈分析

3月累積里程 : 50.20 km

亞瑟士 gel nimbus 21代累積 : 499.9 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 3 years ago

靜樺說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'07"	00:12'46"
3	06'30"	00:19'16"
4	06'34"	00:25'50"
5	05'41"	00:31'31"
6	05'46"	00:37'17"
6.1	06'19"	00:37'45"

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