12.2 km | 01:01:51 | 05:05/km日期: 2021-03-22 06:07 - 地點: 河堤公園 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 131 - 卡路里: 602 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 18°C - 濕度: 67%
Pace: 05'41" / 05'42" / 05'00" / 05'21" / 05'07" / 05'36" / 05'06" / 05'26" / 05'34" / 04'50" / 06'22" / 04'51" / 06'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
301.18 km 
母子鱷魚 狠速C-藍色#1 累積 :
538.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'42" | 00:11'23" |
| 3 | 05'00" | 00:16'23" |
| 4 | 05'21" | 00:21'44" |
| 5 | 05'07" | 00:26'51" |
| 6 | 05'36" | 00:32'27" |
| 7 | 05'06" | 00:37'33" |
| 8 | 05'26" | 00:42'59" |
| 9 | 05'34" | 00:48'33" |
| 10 | 04'50" | 00:53'23" |
| 11 | 06'22" | 00:59'45" |
| 12 | 04'51" | 01:04'36" |
| 12.2 | 06'10" | 01:05'34" |
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