任浙延 2013/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

任浙延台北市
ID 7494

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6.0 km | 00:51:38 | 08:38/km

日期: 2013-04-16 21:42 - 地點: 民權橋<<>>彩虹橋 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88%

Pace: 07'28" / 13'26" / 05'37" / 08'16" / 07'08" / 09'56" /

4月累積里程 : 154.68 km

MIZUNO WAVE PRECISION 13 累積 : 1160.2 km

GPX 上傳 | 11 years ago

沈昆雄和 Eros 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	13'26"	00:20'54"
3	05'37"	00:26'31"
4	08'16"	00:34'47"
5	07'08"	00:41'55"
6.0	09'55"	00:51'38"

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