8.0 km | 00:45:45 | 05:42/km日期: 2021-03-16 17:31 - 平均心率: 150 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 49%
Pace: 05'42" / 05'40" / 05'42" / 05'42" / 05'43" / 05'39" / 05'52" / 05'30" / 22'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 204.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'40" | 00:11'22" |
| 3 | 05'42" | 00:17'04" |
| 4 | 05'42" | 00:22'46" |
| 5 | 05'43" | 00:28'29" |
| 6 | 05'39" | 00:34'08" |
| 7 | 05'52" | 00:40'00" |
| 8 | 05'30" | 00:45'30" |
| 8.0 | 21'00" | 00:45'45" |
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