10.0 km | 00:41:13 | 04:06/km日期: 2015-01-29 08:51 - 平均心率: 32 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 71%
Pace: 04'00" / 04'15" / 04'14" / 04'21" / 04'21" / 04'08" / 03'53" / 03'53" / 03'57" / 03'49" / 19'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 210.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'00" | 00:04'00" |
| 2 | 04'15" | 00:08'15" |
| 3 | 04'14" | 00:12'29" |
| 4 | 04'21" | 00:16'50" |
| 5 | 04'21" | 00:21'11" |
| 6 | 04'08" | 00:25'19" |
| 7 | 03'53" | 00:29'12" |
| 8 | 03'53" | 00:33'05" |
| 9 | 03'57" | 00:37'02" |
| 10 | 03'49" | 00:40'51" |
| 10.0 | 19'17" | 00:41'13" |
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