6.0 km | 00:45:37 | 07:33/km日期: 2021-03-26 05:29 - 平均心率: 131 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 08'45" / 07'43" / 07'11" / 07'01" / 06'40" / 07'35" / 17'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'45" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'16") | 192 / 3192 |
| 5 | | 06'54" (+00'14") | 1000 / 4192 |
| 6 | | 06'40" | 1000 / 5192 |
| 7 | | 08'18" (+01'38") | 848 / 6041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 157.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 07'43" | 00:16'28" |
| 3 | 07'11" | 00:23'39" |
| 4 | 07'01" | 00:30'40" |
| 5 | 06'40" | 00:37'20" |
| 6 | 07'35" | 00:44'55" |
| 6.0 | 16'51" | 00:45'37" |
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