2.4 km | 00:13:16 | 05:31/km日期: 2021-03-25 06:33 - 平均心率: 158 - 卡路里: 181 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'28" / 05'30" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'04") | 396 / 2396 |
| 4 | | 25'23" (+19'55") | 4 / 2400 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 158.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'30" | 00:10'58" |
| 2.4 | 05'46" | 00:13'17" |
留言 
