黃博群 2015/01/31 訓練日誌 | Marathon's World

黃博群高雄
ID 8498

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8.6 km | 00:41:15 | 04:46/km

日期: 2015-01-31 15:38 - 地點: 衛武營 - 卡路里: 466 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 78%

Pace: 05'11" / 04'53" / 05'10" / 04'52" / 05'04" / 04'46" / 04'27" / 04'19" / 04'02" /

1月累積里程 : 273.89 km

GPX 上傳 | 9 years ago

菜鳥強哥, 雅雪和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	04'53"	00:10'04"
3	05'10"	00:15'14"
4	04'52"	00:20'06"
5	05'04"	00:25'10"
6	04'46"	00:29'56"
7	04'27"	00:34'23"
8	04'19"	00:38'42"
8.6	04'02"	00:41'15"

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