翔宇 2021/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

翔宇桃園
ID 446774

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5.1 km | 00:30:19 | 05:58/km

日期: 2021-03-28 18:38 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 23°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 05'48" / 05'41" / 05'31" / 05'39" / 07'06" / 05'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'42"

(05'42")

05'44" (+00'12")

992 / 992

2

05'41"

(11'23")

05'40" (+00'08")

1002 / 1994

3

05'32"

(16'55")

05'32"

997 / 2991

4

05'39"

(22'34")

05'36" (+00'04")

1006 / 3998

5

07'11"

(29'45")

07'08" (+01'36")

1005 / 5003

6

00'24"

(30'09")

06'12" (+00'40")

64 / 5067

街道

3月累積里程 : 118.37 km

Android - OPPO CPH1941 上傳 | 3 years ago

葉芬蘭說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'41"	00:11'29"
3	05'31"	00:17'00"
4	05'39"	00:22'39"
5	07'06"	00:29'45"
5.1	05'53"	00:30'09"

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成績 : 03:46:01

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