郭燒麵 2015/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

郭燒麵桃園
ID 13878

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11.2 km | 00:59:46 | 05:19/km

日期: 2015-01-27 20:15 - 總爬升: 111 m - 地點: 一樣 - 天氣: 好 - 卡路里: 657 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 94%

Pace: 05'58" / 05'44" / 05'17" / 05'18" / 04'54" / 05'07" / 05'05" / 05'07" / 05'15" / 05'59" / 04'58" / 04'37" /

感冒比較好了~

1月累積里程 : 418.42 km

GPX 上傳 | 9 years ago

paulawanda 和王宣云說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'44"	00:11'42"
3	05'17"	00:16'59"
4	05'18"	00:22'17"
5	04'54"	00:27'11"
6	05'07"	00:32'18"
7	05'05"	00:37'23"
8	05'07"	00:42'30"
9	05'15"	00:47'45"
10	05'59"	00:53'44"
11	04'58"	00:58'42"
11.2	04'36"	00:59'46"

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