Jung 2015/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

Jung 高雄
ID 59664

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6.0 km | 00:33:59 | 05:37/km

日期: 2015-02-02 06:44 - 總爬升: 116 m - 地點: 高雄北 - 天氣: 晴 - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 88%

Pace: 05'21" / 05'57" / 04'47" / 05'37" / 05'27" / 06'37" / 06'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'17"

(05'17")

05'20" (+00'32")

988 / 988

2

05'55"

(11'12")

05'51" (+01'03")

1009 / 1997

3

04'53"

(16'05")

04'48"

1014 / 3012

4

05'42"

(21'47")

05'40" (+00'52")

1004 / 4017

5

05'22"

(27'09")

05'23" (+00'35")

993 / 5010

展開計圈分析

基本訓練。要認真了~

2月累積里程 : 75.81 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago

Liang, 李百信和其他 20 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'57"	00:11'18"
3	04'47"	00:16'05"
4	05'37"	00:21'42"
5	05'27"	00:27'09"
6	06'37"	00:33'46"
6.0	05'59"	00:33'59"

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