10.0 km | 01:02:01 | 06:10/km日期: 2021-03-25 07:24 - 總爬升: 119 m - 平均心率: 173 - 卡路里: 605 Cal - 總步數: 11444 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'07" / 06'03" / 05'47" / 05'41" / 06'10" / 06'19" / 06'22" / 06'08" / 06'09" / 05'45" / 50'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+00'28") | 1001 / 1001 | 181 / 88 |
| 2 | | 06'08" (+00'23") | 1000 / 2001 | 182 / 89 |
| 3 | | 06'00" (+00'15") | 1000 / 3001 | 187 / 88 |
| 4 | | 05'50" (+00'05") | 1001 / 4003 | 187 / 91 |
| 5 | | 06'16" (+00'31") | 1003 / 5006 | 184 / 86 |
| 6 | | 06'30" (+00'45") | 1001 / 6007 | 184 / 83 |
| 7 | | 06'26" (+00'41") | 1000 / 7008 | 184 / 83 |
| 8 | | 06'18" (+00'33") | 1002 / 8010 | 181 / 87 |
| 9 | | 06'16" (+00'31") | 1001 / 9012 | 183 / 86 |
| 10 | | 05'45" | 1001 / 10014 | 187 / 92 |
| 11 | | 06'52" (+01'07") | 19 / 10033 | 165 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
340.10 km 
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36 累積 :
2462.4 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'03" | 00:12'10" |
| 3 | 05'47" | 00:17'57" |
| 4 | 05'41" | 00:23'38" |
| 5 | 06'10" | 00:29'48" |
| 6 | 06'19" | 00:36'07" |
| 7 | 06'22" | 00:42'29" |
| 8 | 06'08" | 00:48'37" |
| 9 | 06'09" | 00:54'46" |
| 10 | 05'45" | 01:00'31" |
| 10.0 | 44'14" | 01:02'01" |
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