5.2 km | 00:47:13 | 09:09/km日期: 2021-03-29 05:52 - 平均心率: 106 - 卡路里: 231 Cal - 平均步頻: 128
Pace: 09'14" / 11'22" / 07'47" / 07'53" / 20'16" / 11'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'14" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'40" (+01'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'52" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'56" (+03'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'16" (+03'29") | 151 / 5151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 243.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'14" | 00:09'14" |
| 2 | 11'22" | 00:20'36" |
| 3 | 07'47" | 00:28'23" |
| 4 | 07'53" | 00:36'16" |
| 5 | 20'16" | 00:56'32" |
| 5.2 | 11'19" | 00:58'15" |
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