jaschoung 2015/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

jaschoung 南投
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14.0 km | 01:31:04 | 06:29/km

日期: 2015-02-03 05:27 - 總爬升: 288 m - 地點: 筆石橋 - 天氣: 晴 - 卡路里: 820 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 97%

Pace: 06'52" / 07'43" / 06'36" / 07'39" / 06'39" / 06'37" / 05'53" / 05'57" / 05'37" / 06'16" / 06'11" / 06'22" / 06'13" / 06'28" / 00'43" /

早安~

2月累積里程 : 407.24 km

GPX 上傳 | 9 years ago

林家逯, 豆豆咪和其他 60 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	07'43"	00:14'35"
3	06'36"	00:21'11"
4	07'39"	00:28'50"
5	06'39"	00:35'29"
6	06'37"	00:42'06"
7	05'53"	00:47'59"
8	05'57"	00:53'56"
9	05'37"	00:59'33"
10	06'16"	01:05'49"
11	06'11"	01:12'00"
12	06'22"	01:18'22"
13	06'13"	01:24'35"
14	06'28"	01:31'03"
14.0	00'43"	01:31'04"

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