10.9 km | 01:18:23 | 07:10/km日期: 2021-03-30 06:44 - 總爬升: 138 m - 平均心率: 167 - 卡路里: 802 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 08'10" / 07'39" / 07'28" / 07'39" / 07'04" / 07'11" / 07'34" / 06'48" / 07'20" / 05'56" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" | 5465 / 5465 |
| 2 | | 06'52" | 5467 / 10932 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 225.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 07'39" | 00:15'49" |
| 3 | 07'28" | 00:23'17" |
| 4 | 07'39" | 00:30'56" |
| 5 | 07'04" | 00:38'00" |
| 6 | 07'11" | 00:45'11" |
| 7 | 07'34" | 00:52'45" |
| 8 | 06'48" | 00:59'33" |
| 9 | 07'20" | 01:06'53" |
| 10 | 05'56" | 01:12'49" |
| 10.9 | 05'58" | 01:18'23" |
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