8.5 km | 00:56:50 | 06:39/km日期: 2021-03-31 19:09 - 平均心率: 155 - 卡路里: 461 Cal - 總步數: 9620 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'55" / 06'22" / 06'25" / 06'13" / 06'16" / 06'53" / 06'30" / 06'54" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+00'36") | 1000 / 1000 | 162 / 88 |
| 2 | | 06'31" (+00'12") | 1002 / 2002 | 168 / 90 |
| 3 | | 06'28" (+00'09") | 1001 / 3004 | 171 / 90 |
| 4 | | 06'20" (+00'01") | 1000 / 4004 | 172 / 91 |
| 5 | | 06'19" | 1001 / 5005 | 174 / 90 |
| 6 | | 06'56" (+00'37") | 1001 / 6007 | 164 / 87 |
| 7 | | 06'37" (+00'18") | 1001 / 7009 | 173 / 87 |
| 8 | | 06'57" (+00'38") | 1001 / 8010 | 167 / 85 |
| 9 | | 06'50" (+00'31") | 533 / 8543 | 171 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 125.85 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'22" | 00:13'17" |
| 3 | 06'25" | 00:19'42" |
| 4 | 06'13" | 00:25'55" |
| 5 | 06'16" | 00:32'11" |
| 6 | 06'53" | 00:39'04" |
| 7 | 06'30" | 00:45'34" |
| 8 | 06'54" | 00:52'28" |
| 8.5 | 08'01" | 00:56'50" |
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