5.0 km | 00:34:35 | 06:54/km日期: 2021-04-01 06:06 - 平均心率: 147 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 23°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'52" / 07'00" / 06'33" / 06'31" / 06'31" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
130.18 km 
new balance 藕/WZANPCP D/24.5 累積 :
22.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 07'00" | 00:14'52" |
| 3 | 06'33" | 00:21'25" |
| 4 | 06'31" | 00:27'56" |
| 5 | 06'31" | 00:34'27" |
| 5.0 | 06'32" | 00:34'32" |
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