朱晉廷 2021/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

朱晉廷基隆
ID 539079

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6.6 km | 00:33:40 | 05:06/km

日期: 2021-03-30 15:34 - 卡路里: 355 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'45" / 05'18" / 05'22" / 05'07" / 04'05" / 03'17" / 08'17" /

基本訓練

3月累積里程 : 28.08 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'18"	00:11'03"
3	05'22"	00:16'25"
4	05'07"	00:21'32"
5	04'05"	00:25'37"
6	03'17"	00:28'54"
6.6	08'16"	00:33'43"

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