Santress Liang 2021/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

Santress Liang 基隆
ID 487226

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8.1 km | 01:00:41 | 07:31/km

日期: 2021-04-06 20:27 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 11'14" / 07'22" / 06'38" / 07'06" / 07'03" / 06'41" / 06'52" / 07'09" / 13'20" /

基本訓練

4月累積里程 : 66.65 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'14"	00:11'14"
2	07'22"	00:18'36"
3	06'38"	00:25'14"
4	07'06"	00:32'20"
5	07'03"	00:39'23"
6	06'41"	00:46'04"
7	06'52"	00:52'56"
8	07'09"	01:00'05"
8.1	13'06"	01:00'53"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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