8.0 km | 01:11:09 | 08:52/km日期: 2021-04-02 17:46 - 平均心率: 128 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 13'41" / 10'41" / 08'36" / 07'41" / 07'31" / 07'05" / 06'43" / 12'06" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'10" (+05'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'05" (+03'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'35" (+01'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'31" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'05" (+04'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'10" (+02'27") | 20 / 8020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 82.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'41" | 00:13'41" |
| 2 | 10'41" | 00:24'22" |
| 3 | 08'36" | 00:32'58" |
| 4 | 07'41" | 00:40'39" |
| 5 | 07'31" | 00:48'10" |
| 6 | 07'05" | 00:55'15" |
| 7 | 06'43" | 01:01'58" |
| 8 | 12'06" | 01:14'04" |
| 8.0 | 09'06" | 01:14'15" |
展開計圈分析
留言 
