莫忘初衷 2015/02/07 訓練日誌

莫忘初衷新竹
ID 3942

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莫忘初衷

10.1 km | 00:56:14 | 05:33/km

日期: 2015-02-07 07:24 - 地點: *** - 天氣: *** - 卡路里: 564 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 77%

Pace: 05'19" / 05'32" / 05'32" / 05'29" / 05'33" / 05'39" / 05'44" / 05'43" / 05'32" / 05'34" / 05'52" /

2月累積里程 : 201.88 km

Asics Tartherzeal-wide TJR265-3075(橘) 累積 : 1496.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人), Golden Chang 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'32"	00:10'51"
3	05'32"	00:16'23"
4	05'29"	00:21'52"
5	05'33"	00:27'25"
6	05'39"	00:33'04"
7	05'44"	00:38'48"
8	05'43"	00:44'31"
9	05'32"	00:50'03"
10	05'34"	00:55'37"
10.1	05'49"	00:56'14"

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10.8 km | 01:10:15 | 06:28/km

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