10.9 km | 01:13:15 | 06:42/km日期: 2021-04-04 17:35 - 平均心率: 143 - 卡路里: 675 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 64%
Pace: 06'39" / 05'55" / 06'00" / 06'02" / 05'58" / 06'00" / 05'57" / 06'03" / 08'05" / 06'26" / 11'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
296.89 km 
美津濃 wave rider 22(108/11/17) 累積 :
13442.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 05'55" | 00:12'34" |
| 3 | 06'00" | 00:18'34" |
| 4 | 06'02" | 00:24'36" |
| 5 | 05'58" | 00:30'34" |
| 6 | 06'00" | 00:36'34" |
| 7 | 05'57" | 00:42'31" |
| 8 | 06'03" | 00:48'34" |
| 9 | 08'05" | 00:56'39" |
| 10 | 06'26" | 01:03'05" |
| 10.9 | 11'06" | 01:13'15" |
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