21.1 km | 02:18:32 | 06:34/km日期: 2021-04-05 05:35 - 地點: 三區一次集 - 平均心率: 168 - 卡路里: 986 Cal - 總步數: 25338 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'27" / 06'02" / 05'46" / 05'53" / 05'47" / 11'19" / 06'21" / 05'44" / 05'45" / 09'20" / 05'47" / 05'43" / 07'11" / 05'59" / 05'42" / 05'50" / 06'30" / 06'32" / 05'50" / 06'08" / 06'22" / 32'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+00'43") | 1000 / 1000 | 188 / 82 |
| 2 | | 06'02" (+00'19") | 1001 / 2001 | 195 / 84 |
| 3 | | 05'47" (+00'04") | 1001 / 3003 | 193 / 89 |
| 4 | | 06'04" (+00'21") | 1000 / 4004 | 188 / 87 |
| 5 | | 05'48" (+00'05") | 1000 / 5005 | 190 / 90 |
| 6 | | 11'27" (+05'44") | 1000 / 6005 | 130 / 67 |
| 7 | | 07'00" (+01'17") | 1000 / 7006 | 172 / 82 |
| 8 | | 05'49" (+00'06") | 1001 / 8007 | 193 / 88 |
| 9 | | 05'44" (+00'01") | 1000 / 9008 | 195 / 88 |
| 10 | | 09'27" (+03'44") | 1000 / 10008 | 163 / 64 |
| 11 | | 05'46" (+00'03") | 1000 / 11009 | 197 / 87 |
| 12 | | 05'44" (+00'01") | 1000 / 12009 | 196 / 88 |
| 13 | | 07'20" (+01'37") | 1001 / 13010 | 173 / 78 |
| 14 | | 05'59" (+00'16") | 1001 / 14012 | 195 / 85 |
| 15 | | 05'43" | 1002 / 15015 | 193 / 90 |
| 16 | | 05'54" (+00'11") | 1000 / 16015 | 193 / 87 |
| 17 | | 06'41" (+00'58") | 1000 / 17015 | 184 / 80 |
| 18 | | 06'28" (+00'45") | 1002 / 18018 | 189 / 81 |
| 19 | | 06'05" (+00'22") | 1001 / 19020 | 191 / 85 |
| 20 | | 05'55" (+00'12") | 1002 / 20023 | 195 / 86 |
| 21 | | 06'37" (+00'54") | 1000 / 21023 | 182 / 82 |
| 22 | | 07'13" (+01'30") | 57 / 21081 | 182 / 75 |
台南煙
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Mizuno WAVE SHADOW 3 累積 : 1173.2 km
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