Yu Jia Chang 2021/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

Yu Jia Chang 高雄
ID 296983

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3.1 km | 00:23:09 | 07:28/km

日期: 2021-04-12 19:06 - 卡路里: 187 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 26°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'51" / 07'23" / 07'04" / 06'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'45"

(07'45")

07'46" (+00'44")

996 / 996

2

07'29"

(15'14")

07'25" (+00'23")

1007 / 2004

3

07'04"

(22'18")

07'02"

1003 / 3007

4

00'38"

(22'56")

07'09" (+00'07")

88 / 3096

4月累積里程 : 32.81 km

亞瑟士 gel nimbus 21代累積 : 499.9 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 3 years ago

陳明宏和李家豪說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	07'23"	00:15'14"
3	07'04"	00:22'18"
3.1	06'34"	00:22'56"

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