黃博群 2015/02/05 訓練日誌 | Marathon's World

黃博群高雄
ID 8498

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13.4 km | 01:02:54 | 04:41/km

日期: 2015-02-05 16:12 - 地點: 中正高工 - 卡路里: 724 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 67%

Pace: 05'07" / 04'59" / 04'47" / 04'53" / 04'36" / 04'33" / 04'32" / 04'39" / 04'36" / 04'37" / 04'39" / 04'47" / 04'34" / 03'57" /

2月累積里程 : 244.32 km

GPX 上傳 | 9 years ago

史志鴻, vinson 和其他 17 人說推

·

吉哥讚啊

2015-02-05 21:43 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	04'59"	00:10'06"
3	04'47"	00:14'53"
4	04'53"	00:19'46"
5	04'36"	00:24'22"
6	04'33"	00:28'55"
7	04'32"	00:33'27"
8	04'39"	00:38'06"
9	04'36"	00:42'42"
10	04'37"	00:47'19"
11	04'39"	00:51'58"
12	04'47"	00:56'45"
13	04'34"	01:01'19"
13.4	03'57"	01:02'54"

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