Eric 2013/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

Eric 台南
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Eric

10.2 km | 00:55:21 | 05:24/km

日期: 2013-04-19 05:00 - 卡路里: 575 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89%

Pace: 05'53" / 05'35" / 05'34" / 05'25" / 05'19" / 05'28" / 05'15" / 05'31" / 05'04" / 04'59" / 04'29" /

基本訓練

4月累積里程 : 154.13 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

林政賢, ricky tseng 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'35"	00:11'28"
3	05'34"	00:17'02"
4	05'25"	00:22'27"
5	05'19"	00:27'46"
6	05'28"	00:33'14"
7	05'15"	00:38'29"
8	05'31"	00:44'00"
9	05'04"	00:49'04"
10	04'59"	00:54'03"
10.2	04'46"	00:55'08"

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