大冬瓜 2013/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

大冬瓜彰化
ID 803

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6.6 km | 00:39:31 | 06:01/km

日期: 2013-04-18 18:13 - 地點: 山中街 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 415 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70%

Pace: 06'11" / 06'59" / 06'15" / 06'03" / 05'43" / 05'27" / 05'12" /

今天自己一個人下班輕鬆跑山坡....下坡時，看見遠方一條繩子，靠近的時候才發現會移動....這種天氣跑山上，真的要小心蛇啊....

4月累積里程 : 402.57 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Chris, aming183 和其他 26 人說推

·

觀看另 1 則留言

林順澤我看過眼鏡蛇，龜殼花，南蛇很多沒什麼好驚的，她很怕人

2013-04-18 22:22 ·

2 個人推

jijay @@...怕怕~!

2013-04-19 00:26 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'59"	00:13'10"
3	06'15"	00:19'25"
4	06'03"	00:25'28"
5	05'43"	00:31'11"
6	05'27"	00:36'38"
6.6	05'12"	00:39'31"

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