2.3 km | 00:29:56 | 13:00/km日期: 2021-04-07 06:58 - 平均心率: 109 - 卡路里: 189 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 18°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 14'07" / 12'36" / 10'50" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 14'06" (+01'31") | 1000 / 1000 |
2 | | 12'35" | 1000 / 2000 |
3 | | 10'49" | 300 / 2300 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
163.41 km 
日本母子鱷魚 Y拖 累積 :
13212.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 14'07" | 00:14'07" |
2 | 12'36" | 00:26'43" |
2.3 | 10'48" | 00:29'58" |