jaschoung 2015/02/07 訓練日誌 | Marathon's World

jaschoung 南投
ID 63225

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14.1 km | 01:37:31 | 06:54/km

日期: 2015-02-07 19:13 - 總爬升: 328 m - 地點: 半路店 - 天氣: 晴 - 卡路里: 826 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 77%

Pace: 07'37" / 07'38" / 07'25" / 06'29" / 06'55" / 07'29" / 06'38" / 06'20" / 06'22" / 07'10" / 07'44" / 06'19" / 06'31" / 06'12" / 05'36" /

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阿尼又掛了～說推

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jaschoung

阿尼又掛了～說推

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阿尼又掛了～說推

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jaschoung

阿尼又掛了～說推

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jaschoung

River River 和阿尼又掛了～說推

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晚安~
望鄉度假部落的櫻花盛開了~~(吉野櫻、八重櫻、阿里山白櫻)

2月累積里程 : 407.24 km

耐吉 42 累積 : 971.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

玉如, 林家逯和其他 62 人說推

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觀看另 1 則留言

豆豆咪我就是在這露營的

2015-02-17 08:57 ·

1 個人推

jaschoung 這裡的風景不錯ㄜ～

2015-02-17 16:26 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	07'38"	00:15'15"
3	07'25"	00:22'40"
4	06'29"	00:29'09"
5	06'55"	00:36'04"
6	07'29"	00:43'33"
7	06'38"	00:50'11"
8	06'20"	00:56'31"
9	06'22"	01:02'53"
10	07'10"	01:10'03"
11	07'44"	01:17'47"
12	06'19"	01:24'06"
13	06'31"	01:30'37"
14	06'12"	01:36'49"
14.1	05'36"	01:37'31"

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