11.3 km | 00:56:49 | 05:01/km日期: 2021-04-08 18:23 - 地點: 高科大楠梓校區 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 134 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 76%
Pace: 05'49" / 05'13" / 05'01" / 05'07" / 05'14" / 05'02" / 04'57" / 04'57" / 04'49" / 04'45" / 04'32" / 04'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
300.41 km 
母子鱷魚 跟上來-白色#1 累積 :
1091.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'13" | 00:11'02" |
| 3 | 05'01" | 00:16'03" |
| 4 | 05'07" | 00:21'10" |
| 5 | 05'14" | 00:26'24" |
| 6 | 05'02" | 00:31'26" |
| 7 | 04'57" | 00:36'23" |
| 8 | 04'57" | 00:41'20" |
| 9 | 04'49" | 00:46'09" |
| 10 | 04'45" | 00:50'54" |
| 11 | 04'32" | 00:55'26" |
| 11.3 | 04'42" | 00:56'49" |
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