陳強 2016/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

陳強高雄
ID 93249

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4.0 km | 00:32:41 | 08:04/km

日期: 2016-05-28 08:27 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 83%

Pace: 06'30" / 06'38" / 06'44" / 10'47" / 41'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'25"

(06'25")

06'26"

996 / 996

2

06'37"

(13'02")

06'37" (+00'11")

999 / 1995

3

06'43"

(19'45")

06'43" (+00'17")

998 / 2994

4

10'54"

(30'39")

10'46" (+04'20")

1011 / 4005

5

02'02"

(32'41")

46'52" (+40'26")

43 / 4049

5月累積里程 : 4.05 km

Android - LGE LG-D838 上傳 | 8 years ago

林士程說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'38"	00:13'08"
3	06'44"	00:19'52"
4	10'47"	00:30'39"
4.0	41'29"	00:32'41"

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