10.5 km | 00:58:00 | 05:32/km日期: 2021-04-15 17:38 - 平均心率: 157 - 卡路里: 75 Cal - 總步數: 10250 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 77%
Pace: 06'15" / 06'15" / 06'18" / 05'43" / 05'23" / 05'25" / 05'26" / 04'55" / 04'52" / 04'32" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+01'39") | 1002 / 1002 | 181 / 86 |
| 2 | | 06'23" (+01'40") | 1002 / 2004 | 184 / 84 |
| 3 | | 06'26" (+01'43") | 1001 / 3005 | 182 / 84 |
| 4 | | 05'45" (+01'02") | 1001 / 4006 | 183 / 94 |
| 5 | | 05'30" (+00'47") | 1000 / 5007 | 183 / 99 |
| 6 | | 05'35" (+00'52") | 1002 / 6010 | 182 / 98 |
| 7 | | 05'29" (+00'46") | 1002 / 7012 | 160 / 113 |
| 8 | | 04'59" (+00'16") | 1000 / 8012 | 185 / 108 |
| 9 | | 04'56" (+00'13") | 1002 / 9015 | 141 / 142 |
| 10 | | 04'43" | 1000 / 10015 | 191 / 110 |
| 11 | | 03'27" | 361 / 10377 | 182 / 158 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 77.02 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'15" | 00:12'30" |
| 3 | 06'18" | 00:18'48" |
| 4 | 05'43" | 00:24'31" |
| 5 | 05'23" | 00:29'54" |
| 6 | 05'25" | 00:35'19" |
| 7 | 05'26" | 00:40'45" |
| 8 | 04'55" | 00:45'40" |
| 9 | 04'52" | 00:50'32" |
| 10 | 04'32" | 00:55'04" |
| 10.5 | 06'05" | 00:57'59" |
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