8.2 km | 00:50:52 | 06:12/km日期: 2021-04-08 17:54 - 總爬升: 109 m - 地點: 江山社區 - 平均心率: 188 - 卡路里: 825 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'01" / 05'55" / 05'57" / 06'11" / 06'01" / 06'06" / 07'16" / 06'09" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" (+01'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'16" (+00'21") | 204 / 8204 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 283.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'55" | 00:11'56" |
| 3 | 05'57" | 00:17'53" |
| 4 | 06'11" | 00:24'04" |
| 5 | 06'01" | 00:30'05" |
| 6 | 06'06" | 00:36'11" |
| 7 | 07'16" | 00:43'27" |
| 8 | 06'09" | 00:49'36" |
| 8.2 | 06'16" | 00:50'53" |
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