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 |  12.0 km | 01:15:05 | 06:14/km日期: 2015-02-08 09:02 - 地點: 義學國中 - 天氣: 偏涼 - 卡路里: 758 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 70% Pace: 06'24" / 06'28" / 06'12" / 06'08" / 06'16" / 06'16" / 06'12" / 06'16" / 06'24" / 06'20" / 06'16" / 06'28" / 08'00" / 經過這幾次試跑似乎步頻86步幅190是最適合,該練習的都已經做了接下來就是休息,希望2/15當天能一切順利無痛無傷完賽!! 2月累積里程 : 206.58 km GPX 上傳 | 9 years ago ·  留言
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