10.5 km | 00:58:31 | 05:35/km日期: 2021-04-10 06:50 - 平均心率: 155 - 卡路里: 740 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 17°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'33" / 06'16" / 06'19" / 05'56" / 05'48" / 07'23" / 05'26" / 05'17" / 04'55" / 04'34" / 04'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+01'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+01'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+01'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'16" (+00'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'54" (+00'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'34" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'18" | 477 / 10477 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 102.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'16" | 00:12'49" |
| 3 | 06'19" | 00:19'08" |
| 4 | 05'56" | 00:25'04" |
| 5 | 05'48" | 00:30'52" |
| 6 | 07'23" | 00:38'15" |
| 7 | 05'26" | 00:43'41" |
| 8 | 05'17" | 00:48'58" |
| 9 | 04'55" | 00:53'53" |
| 10 | 04'34" | 00:58'27" |
| 10.5 | 04'19" | 01:00'31" |
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