芳修（河馬跑不快） 2021/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

芳修（河馬跑不快）嘉義
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芳修（河馬跑不快）

5.0 km | 00:24:33 | 04:54/km

日期: 2021-04-09 17:08 - 卡路里: 412 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 05'07" / 05'02" / 05'02" / 04'41" / 00'00" /

嘉義

芳修（河馬跑不快）

·

基本訓練

4月累積里程 : 411.96 km

虎走5 累積 : 30723.4 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

王則然, 劉宗學和其他 18 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	05'02"	00:10'09"
3	05'02"	00:15'11"
4	04'41"	00:19'52"
5.0	04'44"	00:24'35"

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