13.1 km | 01:30:22 | 06:52/km日期: 2015-02-14 05:01 - 地點: 大直橋方向 - 天氣: 涼 - 平均心率: 129 - 卡路里: 746 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 69%
Pace: 06'39" / 06'11" / 06'05" / 05'52" / 05'47" / 05'36" / 17'43" / 06'26" / 05'56" / 05'48" / 05'51" / 05'56" / 05'39" / 05'55" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
105.67 km 
Asics TJR332 Skysensor Glide 2 累積 :
1209.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'39" | 00:06'39" |
2 | 06'11" | 00:12'50" |
3 | 06'05" | 00:18'55" |
4 | 05'52" | 00:24'47" |
5 | 05'47" | 00:30'34" |
6 | 05'36" | 00:36'10" |
7 | 17'43" | 00:53'53" |
8 | 06'26" | 01:00'19" |
9 | 05'56" | 01:06'15" |
10 | 05'48" | 01:12'03" |
11 | 05'51" | 01:17'54" |
12 | 05'56" | 01:23'50" |
13 | 05'39" | 01:29'29" |
13.1 | 05'54" | 01:30'22" |